Иван-чай - традиционный русский напиток. Он улучшает обмен веществ, нормализует сон, очищает организм от шлаков, выводит токсины. Обладает противовоспалительным действием, укрепляет иммунитет. Мощный антиоксидант

Способ приготовления: в прогретый чайник засыпают иван-чай (2 ч.л. на 250 мл воды), заливают водой 90 градусов, настаивают 5-10 минут. Перед употреблением можно добавить мед или сахар по вкусу.