SPORTDEFINITION The Mono (Creatine Monohydrate) – эффективность тренировок в ваших руках

Креатин Моногогедрат – это основная спортивная добавка для тех, кто хочет добиться непревзойденных успехов в спорте. Зная об этом, Польская компания SPORTDEFINITION, отзывы о которой вы найдете на нашем сайте, разработала уникальную формулу, тем самым сделав данную добавку еще и полезней и эффективней.

Характерные особенности

Основным действующим веществом The Mono является креатин моногидрат. Данный компонент, в меньших пропорциях, присутствует в организме человека и способствует эффективному энергетическому обмену в мышечных и нервных клетках.

Регулярное употребление спортивной добавки The Mono способствует:

• ускоренному росту мышечной массы;
• увеличению выносливости и общих физических показателей;
• быстрому восстановлению организма после тренировок;
• улучшению общего самочувствия.

Это лишь основные положительные свойства The Mono. Для улучшения эффекта, а также лучшего усвоения, совместно с кератином рекомендуется употреблять концентрированный протеин

Максимальная польза от добавки достигается при длительном употреблении. Средняя дневная порция порошка – 3.5 г. Принимать добавку необходимо в момент максимального истощения. Проще говоря, после тренировки. Так как кератин обладает свойством задерживать воду в организме, спортсмену, в период приема добавки, необходимо тщательней следить за водным балансом и употреблять больше жидкостей.