ZINC от Sport Definition Essence — это цитрат цинка, который имеет лучшую биодоступность среди всех форм.

Хорошо усваивается с зеленым чаем (увеличивает всасывание).

Цинк - основной минерал, который задействован в регуляции работы многих ферментов. Также он обладает антиоксидантным и иммуностимулирующим действием. Цинк очень часто используют для снижения частоты заболеваемости и для поддержки оптимального уровня основного строительного гормона. Цинк также известен как афродизиак и повышающий уровень основного строительного гормона микроэлемент, но он увеличивает количество основного строительного гормона только в том случае, если имеется дефицит цинка. Цинк также очень важен для нормального функционирования ферментов, гормонов и иммунной системы

Дефицит:

* Известно, что дефицит цинка может вызывать и анорексию (снижение аппетита - не то же самое, что анорексический невроз) и обычно является первым симптомом дефицита цинка;

* Высокие концентрации цинка содержатся в гиппокампе, и дефицит цинка связан с расстройствами настроения и способностью усваивать информацию;

* Также дефицит цинка связан с риском атеросклероза, в то время как дополнительный прием снижает этот риск;

* Дефицит цинка связан с достаточно широким спектром нарушений в тестикулярной ткани, включая снижение синтеза и секреции основного строительного гормона, снижение фертильных показателей спермы, увеличение апоптоза.

Польза применения цинка:

* Цинк имеет важное значение при наборе мышечной массы, так как входит в состав анаболических гормонов, от которых во многом зависит результат в бодибилдинге

* Главная роль цинка состоит в том, что он является донором для многих ферментов

* Обладает антиоксидантным действием

* Важен для нормального функционирования иммунной системы

* В очень больших дозах, цинк может ингибировать ароматазу и тем самым, снижать уровень эстрогена

* Показатель дефицита цинка коррелирует с частотой депрессий

* Также прием цинка может предотвратить или облегчить повреждение слизистого слоя кишечника

Суточная потребность в цинке составляет - 5-10 мг, в бодибилдинге дозы увеличиваются до 30 мг в сутки.