Марганец — это микроэлемент, который в небольших количествах жизненно важен для человека. Марганец участвует во многих функциях организма, а также, улучшает полезные эффекты других витаминов и минералов.

Марганец составляет активные центры ферментов печени, которые отвечают за обезвреживание и выведение некоторых токсичных продуктов обмена веществ из организма. Также способствует полноценному белковому обмену.

Марганец является составной частью веществ, регулирующих формирование костей и соединительной ткани, поддерживает эластичность хрящей. Обеспечивает работу мышц.

Марганец входит в состав ферментов, отвечающих за дыхание тканей. Участвует в окислительно – восстановительных процессах. Уменьшает содержание глюкозы в крови, улучшая ее усвоение тканями, также участвует в процессах свертывания крови.